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曹為霖

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唱歌前要先暖身

假如是更嚴重的患者，則可能泛起有點氣音乃至是對照無力的狀態。

聲帶對照本色的肌肉強韌度，與聲帶老化有關係，張聰明說，臨床上見到一些聲帶萎縮的人，不管是對照早期，或是對照嚴重的。

都邑有講話或唱歌最先感覺有點無力、之前可以唱的上去的音會感覺有點不不亂或是輕易走音乃至痛苦悲傷，上述是早期症狀。

張聰明默示，移植自體脂肪後，聲音會不太一樣，但可增添原本的聲帶前提，會需要再透過說話練習師，練習發聲，歌手的唱腔不會因此改變。

▲樂團茄子蛋主唱阿斌，比來在IG上坦率本身有「聲帶受傷」的問題（圖／翻攝自Ng KiPin 黃奇斌IG)）

聲帶黏膜受損　也會影響聲音體現

張智慧說，唱歌或發聲是靠雙方聲帶的密閉來發作聲音，除聲帶外，喉部肌群也會帶動聲帶發聲，是以有些人利用了過量脖子的氣力，講話講久會感覺喉嚨牢牢痛痛的，建議可用熱毛巾熱敷喉頸部，讓外部肌肉放鬆，讓講話對照輕鬆。

說話復健部分，張聰明說許多病院有專業的說話練習先生，聲帶在唱歌利用前必要先「暖身」，中央感覺太累或有費勁感會痛的時刻，也能夠做讓聲帶比力放鬆的舒緩活動。

茄子蛋主唱阿斌日前於32歲生日時，除在小我IG分享心路歷程，另也坦率本身有「聲帶受傷」的問題。

他也泄漏，在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到非凡佈滿力道與扯破感的唱腔，而我的團員們喜好，我的歌迷們也喜好，我本身也喜好，在練習輪回演出的過程當中漸漸感觸感染到聲帶受損。

張聰明示意，今朝固然還不清晰造成茄子蛋主唱阿斌聲帶老化的真正緣由，但較多是因為過度利用釀成的聲帶老化。對照守舊的醫治，是可以做說話復健，或是調養咽喉部的情況。

咽喉部的黏膜情況，若是聲帶已經有些受傷、發炎，假如有遭到胃酸的刺激，可能會再增添聲帶惡化的水平，建議日常平凡少喝含咖啡、茶等含有咖啡因的飲料，或是氣泡飲料，避免咽喉部有發炎情形，最好改喝溫開水，可接濟咽喉部情況回復「ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ」有彈性的狀況。

相幹的自白也引發許多歌迷的關心和評論辯論。

阿斌透露表現，2021年的一場表演彩排中，「我唱不上去，我信念崩盤，直接跪在偌大的舞台上，沒法節制地直接對著麥克風大呼：「我不克不及唱了！我不克不及唱了。

阿斌於IG文中也示意「一次唱的比一次還差，完全地落空了『高興唱歌』這個興趣，能不唱，我就不唱，能不講話，我也不想講話，因為我感覺我的聲帶已完全不可了。

情況的溼度也會影響聲帶彈性，建議演習時可以使用加濕器，也可輔助減輕喉嚨肩負。」對此，張聰明透露表現，就和活動一樣，肌肉不克不及完全不消，不消就會萎縮，是以聲音歇息，不是就是不措辭，而是保持正常的措辭頻率與利用。

張聰明說，聲帶皮相是由黏膜所組成，更深部的位置也會有肌肉組織，良多人講話很順、之前也都覺得高音上得去，但比來可能感覺高音有點費勁，或是要利用很大的力氣，才能飆上去，或是會有些破音的景遇，則有多是「聲帶彈性變差了」。

別的，假如是唱不上去等聲帶自己的肌肉彈性問題，若經保養後仍沒法回到本來水準，也可斟酌，透過移植自體脂肪，自體脂肪有些再生感化，可以讓聲帶彈性回復本來水準。

假如要透過微創手術，張聰明透露表現，假如聲帶外觀有長器械，今朝有微創針頭將類固醇注入病灶，約24小時後，患者便可最先措辭。

醫治聲帶受損　有這些回春體式格局

建議有失聲問題，可先做喉閃頻攝影搜檢，可清晰看到聲帶振動波的慢動作，聲帶上有任何病灶、或是聲帶黏膜異常、聲門閉合的正常與否，都能搜檢出來。但如果真的有聲帶密閉不全的情形，照樣得進行手術。在2021年一場表演彩排中，「唱不上去，信念崩盤」。對此，振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明示意，高音飆不上去有多是聲帶彈性變差所致使，但她認為，若恰當歇息，或經醫師評估必要時利用微創手術照樣有機遇恢復水準。

樂團茄子蛋主唱阿斌，比來在IG上坦率本身有「聲帶受傷」的問題，泄漏在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到非凡佈滿力道與撕裂感的唱腔，不外也造成聲帶受損。

記者黃仲丘／台北報道

另也能夠用水杯裝半杯水，並插入一根吸管對水杯吸飽氣吹水，呼嚕嚕的進程的微量震動，也可對聲帶進行推拿。

張聰明說，曩昔臨床觀察，有三種職業，營業員、先生或是歌手，由於利用聲音的時候、頻率、力道都邑比常人要更多，是以聲帶太疲憊、或是用的方式太甚量時也會讓聲帶受傷。

阿斌高音唱不上去　多是聲帶彈性變差了

振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明示意，聲帶在咽喉部除聲帶的健康水平，也會遭到咽喉位置是不是有遭到胃酸的恒久刺激，或是否有因為毛病的利用體式格局致使受損。

黏膜曆久在高聲的講話嘶吼，經常飆高音這些體式格局在利用的時刻，聲帶黏膜稍微可能稍微發炎或長繭，後期一向利用可能會長出息肉或是囊腫，有如許的情況需要好好療養，或透過微創手術來接濟。

除了聲帶老化身分影響高音施展闡發，聲帶黏膜的受損也會有影響，張聰明解釋，聲帶黏膜皮相越乾淨，音質也會越清楚，不會有嘶啞的問題。